อาหารเสริมสำหรับทารกในขวบแรก
อายุ 1 เดือน ให้น้ำส้มคั้น 1 ช้อนชา ผสมน้ำสุก 1 ช้อนโต๊ะ ถ้าเปรี้ยวเติมน้ำเชื่อมก่อนกินนมมื้อแรก ต่อไปค่อยๆเพิ่มจำนวนมากขึ้น จนได้ประมาณวันละ 1/2 - 1 ผลอายุ 2 เดือน น้ำข้าว เริ่ม 1 ช้อนโต๊ะ จนถึง 1/2 ถ้วย
อายุ 3 เดือน
- เปลี่ยนจากน้ำข้าว เป็นข้าวบด เริ่ม 1-2 ช้อนชา แล้วเพิ่มเป็น 1-2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่แดง ไข่ลวก 1 ช้อนชา ผสมในข้าวหลังจากกินข้าวได้
- เมื่อรับประทานข้าวได้ดี ให้ผักต้ม น้ำต้มกระดูกไก่ น้ำต้มตับ
- ต่อมาให้หัดกิน น้ำต้มผัก เช่นผักบุ้ง ตำลึง ใบผักกาดขาว ถั่วแขก ถั่วฝักยาว (ผักที่ไม่มีกลิ่นแรงและรสขม หรือผักที่มีในพื้นบ้านที่กลิ่นไม่แรงรสไม่ขมเป็นใช้ได้)
อายุ 4 เดือน เริ่มให้กล้วยน้ำว้าสุกครูด
อายุ 5 เดือน ไข่แดงต้มแข็ง 1/4 ฟอง ค่อยเพิ่มให้เต็มฟองผสมกับข้าวบดและผักต้มเละๆบด
อายุ 6 เดือน ให้อาหารผสมแทนน้ำนมได้ 1 มื้อ
อายุ 7 เดือน
- อาหารเนื้อต่างๆบดละเอียด ให้ลองกินไข่ขาวและไข่แดงพร้อมกัน ถ้าแพ้ต้องเลื่อนไป 1 ขวบ
- อาหารกรอบ เช่นขนมปังปิ้งกรอบๆ ข้าวตั้งทอดกรอบๆบางๆ มันทอดกรอบ ข้าวเกรียบถั่ว กุ้งทอดกรอบ เป็นต้น
อายุ 8 เดือน
- เริ่มให้อาหารแทนน้ำนม 1 มื้อโดยให้แต่น้อย
- เริ่มให้ของหวาน เช่น แป้งกวนกับน้ำตาลใส่นม สาคูเปียก ข้าวยาคู
อายุ 9 เดือน เปลี่ยนนมแม่เป็นนมผงหรือนมกระป๋องชนิด Whole Milk สำหรับเด็ก
อายุ 10 เดือน ให้อาหารผสมกับน้ำนมอีก 1 มื้อ
Brandon Kelley
Neque porro qui squam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora.
Like Reply