น้ำมะเขือเทศปั่น
ประโยชน์ มะเขือเทศมีวิตามิน A B C ฟอสฟอรัส แคลเซียม และเหล็ก ช่วยให้ระบบการย่อยอาหารดีขึ้น ช่วยระบายและฟอกเลือดบำรุงหัวใจ
ส่วนผสม
มะเขือเทศ 1/2 กิโลกรัม
น้ำเชื่อม 1 ถ้วย
น้ำต้มสุก 2 ถ้วย
เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
น้ำแข็งป่น
วิธีทำ
1. นำมะเขือเทศต้มสุก และปอกเปลือกผ่าครึ่ง
2. หลังจากนั้นนำมะเขือเทศที่ได้ใส่ลงในโถเครื่องปั่นพร้อมน้ำต้มสุก น้ำเชื่อม เกลือ และน้ำแข็งปั่นให้ละเอียด
3. เมื่อปั่นละเอียดแล้วเทใส่แก้วพร้อมดื่มได้ทันที
Brandon Kelley
Neque porro qui squam est, qui dolorem ipsum quia dolor sit amet, consectetur, adipisci velit, sed quia non numquam eius modi tempora.
Like Reply