Thai Recipe

ปลาย่างตะไคร้



ส่วนผสม
เนื้อปลาแล่ตามยาว 6 ชิ้น
ตะไคร้ 4 ต้น
มะเขือม่วงหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
มะเขือเทศหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
เห็ดหั่นบาง 1/2 ถ้วย
ซูกินีหั่นเต๋า 1/2 ถ้วย
ฟักทองหั่นเต๋า 1/4 ถ้วย
แครอทฝานบาง 1/4 ถ้วย
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมทุบ 1 ช้อนชา
เกลือ
พริกไทยดำ

วิธีทำ
1. ม้วนเนื้อปลา แล้วเสียบด้วยก้านตะไคร้ ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย ทาด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อย
2. วางเนื้อปลาลงบนฟอยล์ โรยด้วยตะใคร้ซอยบางๆและน้ำซุปเล็กน้อย ห่อให้สนิท
3. นำปลาไปย่างในเตาอบประมาณ 15 นาที หรือจนปลาสุก
4. ผัดมะเขือม่วง แครอท ฟักทอง กระเทียมและน้ำมันให้นุ่ม เติมเห็ด มะเขือเทศ และซูกินี
5. ปรุงรสด้วยเกลือ และพริกไทยดำ
6. จัดใส่จาน วางเนื้อปลาย่างร้อนๆ เสิร์ฟทันที

หมายเหตุ..ซูกินี จะคล้ายๆแตงกวาของไทยเรา สีเปลือกจะเข้มกว่าค่ะ ตามรูปนะคะ

Related post

3 เมนูสุขภาพ จากแบรนด์เฮอริเทจ
3 เมนูสุขภาพ จากแบรนด์เฮอริเทจ
เมื่อสามีซื้อผงน้ำยำมาให้...เพราะอยากกินยำแต่ไม่อยากให้เราเหนื่อย ลองดูก็ได้ๆ
เมื่อสามีซื้อผงน้ำยำมาให้...เพราะอยากกินยำแต่ไม่อยากให้เราเหนื่อย ลองดูก็ได้ๆ
ซื้อมาลอง คนอร์ สูตรสำเร็จ ลาบ- น้ำตก ลองมาทำลาบหมู
ซื้อมาลอง คนอร์ สูตรสำเร็จ ลาบ- น้ำตก ลองมาทำลาบหมู
วิธีทอดเต้าหู้ให้กรอบนอก...นุ่มใน
วิธีทอดเต้าหู้ให้กรอบนอก...นุ่มใน
สูตร ไก่ต้มโค้ก
สูตร ไก่ต้มโค้ก
ยำสาหร่ายแก้ว....อิ่มนี้ประโยชน์สุดๆ ทำง่ายๆ สะอาด ปลอดภัย
ยำสาหร่ายแก้ว....อิ่มนี้ประโยชน์สุดๆ ทำง่ายๆ สะอาด ปลอดภัย
Review & Restaurant
72 Courtyard เปิดตัวโฉมใหม่พร้อมร้านอาหารและประสบการณ์ไลฟ์สไตล์สุดพิเศษ กิน ดื่ม เที่ยว ครบทุกความสน
72 Courtyard เปิดตัวโฉมใหม่พร้อมร้านอาหารและประสบการณ์ไลฟ์สไตล์สุดพิเศษ กิน ดื่ม เที่ยว ครบทุกความสน
Veggie Shack เบอร์เกอร์สำหรับคนชอบผัก จาก Shake Shack
Veggie Shack เบอร์เกอร์สำหรับคนชอบผัก จาก Shake Shack
ร้าน Cafe Wolseley Bangkok ชวนชิมส่งท้าย ก่อนโบกมือลาเมืองไทย 5 กย.นี้
ร้าน Cafe Wolseley Bangkok ชวนชิมส่งท้าย ก่อนโบกมือลาเมืองไทย 5 กย.นี้
Review: Prix Fixe 3 เมนูคอร์สล่าสุดต้อนรับสปริง-ซัมเมอร์นี้ กับร้าน Cafe Wolseley Bangkok
Review: Prix Fixe 3 เมนูคอร์สล่าสุดต้อนรับสปริง-ซัมเมอร์นี้ กับร้าน Cafe Wolseley Bangkok
Kita Tea Stand สาขาคลองสี่
Kita Tea Stand สาขาคลองสี่
รสชาติหวานหอมของสตรอว์เบอร์รีที่ติดอยู่ในปากและในใจของผู้คน The Temptation of Strawberry ร้านพอปอัปส
รสชาติหวานหอมของสตรอว์เบอร์รีที่ติดอยู่ในปากและในใจของผู้คน The Temptation of Strawberry ร้านพอปอัปส

Cooking Recipe

View all

Click Now
Populer Post
แม่ไก่ออกไข่โอเมก้า-3
แม่ไก่ออกไข่โอเมก้า-3
ยำปลาช่อน
ยำปลาช่อน
ปั้นสิบไส้พริกขิงปลา
ปั้นสิบไส้พริกขิงปลา
วิธีนึ่งข้าวโพดในไมโครเวฟ ง่าย รวดเร็ว ไม่มีเส้นข้าวโพด
วิธีนึ่งข้าวโพดในไมโครเวฟ ง่าย รวดเร็ว ไม่มีเส้นข้าวโพด
ยำปล้องคะน้า
ยำปล้องคะน้า
พริกตุ้ม พริกลูกกลมเล็ก
พริกตุ้ม พริกลูกกลมเล็ก