ปัจุบันนี้ผมว่าพวกเราคงได้รับผงชูรสจากการทานอาหารต่างๆ อยู่ไม่มากก็น้อย หลีกเลี่ยงยากอยู่นะครับ เลยอยากรู้ข้อมูลที่ชัวร์ๆ เลยดีกว่าว่าการทานผงชูรส เป็นอันตรายจริงอย่างที่บอกหรือที่แชร์ ต่อๆ กันมาหรือไม่ครับ
เรามองว่าผงชูรสก็เป็นเครื่องปรุงรสพื้นฐาน เหมือนพวกน้ำปลา น้ำตาล ซอสปรุงต่างๆ ถามว่าอันตรายมั้ยมันไม่อันตรายหรอก ไม่งั้นอย.คงห้ามขายไปแล้ว แต่อะไรกินมากไปก็ไม่ดีทั้งนั้น น้ำตาลกับน้ำปลานี่ทานเยอะโรคเพียบ ทางที่ดีก็ทานพอดีๆตามที่เค้าแนะนำเนอะ
เอาง่ายๆ ถ้าอันตราย คงไม่มีการผลิตออกมาแน่นอน อย. จะยอมเหรอคะจริงมั้ย แถมขายมากว่า 60 ปีแล้วนะ
ทาง WHO แนะนำว่าการบริโภคผงชูรสตามปกติไม่ควรเกิน 120 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือปริมาณ 6 กรัมต่อวันครับ ปลอดภัยทานได้
ไม่อันตรายครับ หากลองศึกษาวัตถุดิบ ขั้นตอนการผลิต และผลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ทางวิชาการทั้งหลายดูก็จะทราบครับ
View all
ความคิดเห็น
เรามองว่าผงชูรสก็เป็นเครื่องปรุงรสพื้นฐาน เหมือนพวกน้ำปลา น้ำตาล ซอสปรุงต่างๆ ถามว่าอันตรายมั้ยมันไม่อันตรายหรอก ไม่งั้นอย.คงห้ามขายไปแล้ว แต่อะไรกินมากไปก็ไม่ดีทั้งนั้น น้ำตาลกับน้ำปลานี่ทานเยอะโรคเพียบ ทางที่ดีก็ทานพอดีๆตามที่เค้าแนะนำเนอะ
เอาง่ายๆ ถ้าอันตราย คงไม่มีการผลิตออกมาแน่นอน อย. จะยอมเหรอคะจริงมั้ย แถมขายมากว่า 60 ปีแล้วนะ
ทาง WHO แนะนำว่าการบริโภคผงชูรสตามปกติไม่ควรเกิน 120 มิลลิกรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม หรือปริมาณ 6 กรัมต่อวันครับ ปลอดภัยทานได้
ไม่อันตรายครับ หากลองศึกษาวัตถุดิบ ขั้นตอนการผลิต และผลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ทางวิชาการทั้งหลายดูก็จะทราบครับ