แจกสูตรฟรี "เค้กกล้วยน้ำว้าไร้แป้ง" by mee_bakingtime
   
 
WEBBOARD
 
แจกสูตรฟรี "เค้กกล้วยน้ำว้าไร้แป้ง" by mee_bakingtime
June 23, 2017 63 View Post by : wanway Rate :

มีกล้วยน้ำว้าแล้วไม่อยากเอาไปบวชชี ใส่กะทิอ้วน ๆ เหมือนเคย ลองเปลี่ยนมาทำ เมนู "เค้กกล้วยน้ำว้าไร้แป้ง" ดูสิคะ เนื้อนุ่ม ชุ่มความอร่อย แถมไร้สารกันบูดไร้แป้ง ไร้น้ำตาลด้วยนะจ๊ะ สายสุขภาพ สายคลีนมาทำกันเถอะค่า

วัตถุดิบ
1. กล้วยน้ำว้าสุก 4 ลูก
2. นมสด 1/4 ถ้วยตวง
3. โยเกิร์ต
4. ถ้วยตวง
5. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
6. เนยถั่ว 1/3 ถ้วยตวง
7. ไข่ไก่ 1 ฟอง
8. ข้าวโอ๊ตบดละเอียด 1 ถ้วยตวง
9. ผงโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ
10. ช็อกโกแลตชิป 1/3 ถ้วยตวง
11. น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย

ขั้นตอนการทำ
1. ปั่นกล้วยน้ำว้าสุก นมสด โยเกิร์ต น้ำผึ้ง เนยถั่ว ไข่ไก่ ข้าวโอ๊ตบดละเอียด ผงโกโก้ น้ำเปล่า จนเป็นเนื้อเดียวกัน

2. นำส่วมผสมที่ได้มาเทลงในพิมพ์ที่ทาเนยหรือน้ำมันบาง ๆ โรยด้วยช็อกโกแลตชิปหรือถั่วตามชอบ

3. นำไปอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส 25 นาที (เวลาขึ้นอยู่กับเตาอบของแต่ละคน)

4. นำเค้กออกจากเตาอบ มาพักไว้บนตะแกรงจนเย็นสนิท ทานคู่ไอศกรีม ราดช็อกโกแลตเข้ม ๆ อร่อยแบบละลายสุด ๆ เลยค่า

Tip : หากใครไม่ชอบรสชาติของผงโกโก้ สามารถไม่ใส่ลงในส่วนผสมได้ค่า อยากหวานมากหน่อยก็เพิ่มน้ำผึ้งได้เลยนะค้า แต่ความหวานจากกล้วยน้ำว้าสุกงอม ๆ เนี่ยก็กลมกล่อมละมุนละไม พอดีอยู่แล้วค่า

เห็นไหมคะว่ากล้วยน้ำว้านอกจากจะมีประโยชน์มากมายแล้ว ยังเอามาทำเค้กรสชาติดี ๆ ไว้หม่ำยามหิวได้ด้วยค่าแถมอิ่มท้องนาน กากใยพรึบพรับจากข้าวโอ๊ตด้วยนะค้า ทำกินเมื่อไหร่รับรองว่าฟินถูกใจได้สุขภาพสุด ๆ ค่า

อ่านต่อได้ที่ https://www.wongnai.com/recipes/flourless-banana-cake
    wanway       

ยังไม่มีผู้แสดงความคิดเห็น


กรุณา Login ก่อนทำการแสดงความคิดเห็นค่ะ
 
 
LAST UPDATE   ========================
China Table อาหารจีนสไตล์โมเดิร์น ที่มีความลงตัวทั้งรสชาติและพรีเซนเทชั่น
ใครชอบกุ้งเผา ต้องรีบพุ่งตัว โปรโมชั่นบุฟเฟ่ต์กุ้งเผา โปรมา 2 จ่าย 1 เมื่อจองผ่านเว็บโรงแรมนะคะ
ทำไมเราไม่เคยรู้ว่าร้านอาหารสีฟ้า มีเมนูอื่นๆที่เราไม่เคยลองและมันอร่อยมากๆๆๆ และได้รับรางวัลจาก ททท
วันว่างไปชิลล์ร้านอาหารริมทะเลสาบ ไม่ไกล บรรยากาศดี ที่เมืองทองธานี Breeze Cafe & Bar
บุฟเฟต์ข้าวต้มที่ไม่ได้มีแต่ข้าวต้ม แค่ 390 บาท (โปรโมชั่นเลิศมาก คนที่สองลด 50%)
 
FOLLOW ME    =========================
Add เว็บเป็นหน้าแรก